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Tre master yoga di fama mondiale - Rodney Yee, Patricia Walden e Colleen Sidman - vi guidano in una serie di sessioni yoga diversificate, per rispondere ad ogni tipo di esigenza: ritrovare il benessere, migliorare la forma fisica e rafforzare la muscolatura. - Il cofanetto contiene 3 DVD: Yoga di Base (100') - Dimagrire con lo yoga (100') - Combatti il mal di schiena con lo yoga (75')
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