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Zero paranoie
Zero paranoie

Zero paranoie

by Fabio Gherardelli
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

Molto spesso i problemi nascono dentro di noi e si nutrono delle nostre insicurezze. Nella fase adolescenziale ma anche in quella adulta vediamo difficoltà che non esistono, creiamo mostri che in realtà sono draghi di cartone. Per qualche ragione profonda, siamo proprio noi che autolimitiamo la nostra felicità e la nostra realizzazione. Fabio Gherardelli è uno psicologo specializzato nella psicoterapia breve. In questo manuale individua le principali paranoie che affliggono molti di noi e offre un metodo per liberarsene in poche regole: imparare a guardarsi da lontano, darsi degli obiettivi, non fare paragoni, non lamentarsi e soprattutto agire per trovare la libertà interiore.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Mondadori

Collana Ingrandimenti

Formato Brossura

Pubblicato 13/02/2012

Pagine 162

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788804617693

1 recensioni dei lettori  media voto 5  su  5
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Zero paranoie ilenia2178

ilenia2178 - 28/04/2013 14:39

voto 5 su 5 5

Ho appena finito di leggere questo libro e devo dire che è stupendo!!! E' scritto in modo molto molto semplice ma non per questo i contenuti non sono interessanti, anzi... scorre che è una meraviglia e fa molto riflettere... consigliatissimo a tutti!!!!

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