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L'agenda della mia gravidanza. Con DVD
L'agenda della mia gravidanza. Con DVD

L'agenda della mia gravidanza. Con DVD

by Giorgio Gottardi - Serena Viviani
pubblicato da Red edizioni

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Un'agenda personale che segue la futura mamma per tutta la gravidanza fino alla nascita del bimbo e un DVD con esercizi di yoga. Uno strumento che si propone di aiutare la mamma a risolvere dubbi e timori, per non ritrovarsi al quarto mese a studiare già i sintomi del travaglio o all'ultima settimana ancora impreparata sul parto. Settimana dopo settimana l'agenda propone: semplici suggerimenti, per alimentarsi in maniera corretta; facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica; efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni; tutti i controlli e gli esami medici da fare; tante curiosità su nomi, segni zodiacali, consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare. Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda offre, vi sono anche tante rubriche da riempire: le cose da fare, gli appunti del corso pre parto, i pensieri, le preoccupazioni, i sogni... Il DVD, realizzato dal maestro di yoga Maurizio Morelli, è organizzato come una lezione pratica, che può essere personalizzata secondo le esigenze. La sicurezza e l'efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l'intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico.

Scopri altri titoli nel nostro speciale dedicato ai libri da leggere in gravidanza

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Maternità , Politica e Società » Donne » Maternità , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Consigli per i genitori » Gravidanza, parto, puericultura

Editore Red Edizioni

Collana Strenne

Formato Rilegato

Pubblicato 16/03/2016

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857306612

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