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» Libri donne » Salute Benessere Self Help » Cura del corpo
Roberto Maccadanza pubblicato da Giunti Demetra
Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, Sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull'alimentazione più indicata e sulle attrezzature utili.
Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Altri sport » Fitness, Ginnastica
Editore Giunti Demetra
Collana Piccole perle
Formato Brossura
Pubblicato 01/01/2005
Pagine 112
Lingua Italiano
Isbn o codice id 9788844030599 9788844030599