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Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita
Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita

Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita

by Claire Dederer
pubblicato da Sonzogno

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L'incontro con lo yoga può essere una scelta, una sfida. Ma può anche avvenire per caso, nel momento in cui decidiamo di dare ascolto a chi ce lo consiglia caldamente quando ci lamentiamo per i nostri piccoli acciacchi. A Claire Dederer è andata proprio così: dopo la nascita della prima figlia, si è ritrovata con un mal di schiena per il quale - secondo le amiche, i colleghi, i negozianti del quartiere e chiunque incontrasse - parevano non esserci altri rimedi. Perché non provare? Accantonate le tipiche diffidenze (non ci sarà troppo misticismo new age?), fin dalle prime sedute capì che quella nuova attività la metteva in sintonia con la sua emotività più profonda, introducendola in un mondo fino allora inesplorato. Nei dieci anni successivi, le sue settimane sono state scandite da "triangoli", "corvi", "leoni", "cani a testa in giù", tentativi più o meno riusciti di raggiungere le posizioni prescritte. Ma la vera scoperta arrivò poco per volta. Non solo il corpo (e la schiena) traevano giovamento da quella disciplina: persino il modo di vivere la quotidianità si trasformava, a sorpresa, prendendo una direzione che lei non avrebbe mai immaginato e portandola così a fare i conti con le manie che avevano plasmato la sua generazione. Claire e le sue coetanee erano cresciute compiacendosi nel tentativo di diventare "moderne", "alternative", finalmente perfette nei ruoli di moglie, madre, figlia, amica.

Dettagli

Generi Storia e Biografie » Biografie Diari e Memorie » Biografie e autobiografie » Memorie , Romanzi e Letterature » Diari, Lettere, Memorie , Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Mente, corpo, spirito

Editore Sonzogno

Formato Brossura

Pubblicato 13/10/2016

Pagine 350

Lingua Italiano

Titolo Originale Poser-My Life in Twenty-three Yoga Poses

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788845426308

Traduttore P. Bertante

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