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La dieta Flachi. Dimagrire in 5 tappe rispettando il gusto italiano
La dieta Flachi. Dimagrire in 5 tappe rispettando il gusto italiano

La dieta Flachi. Dimagrire in 5 tappe rispettando il gusto italiano

by Evelina Flachi
pubblicato da Rizzoli

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Descrizione

La dieta di Evelina Flachi è un metodo per "dirigere" le proprie abitudini alimentari e non comprimerle in schemi rigidi che stravolgono il nostro stile nutrizionale e di vita. Questo sistema alimentare si basa su un programma settimanale che ognuno, secondo le proprie esigenze individuali, può comporre con le ricette proposte nella seconda parte del libro. L'obiettivo è quello di raggiungere il giusto equilibrio alimentare: la condizione indispensabile per ottenere la forma fisica desiderata.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Rizzoli

Collana Salute e benessere Il Punto d'Incontro

Formato Rilegato

Pubblicato 05/04/2010

Pagine 220

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788817040471

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