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La dieta dei cereali. Perdi peso, acquista energia e migliora la tua salute per sempre
La dieta dei cereali. Perdi peso, acquista energia e migliora la tua salute per sempre

La dieta dei cereali. Perdi peso, acquista energia e migliora la tua salute per sempre

by Lisa Hark - Darwin Deen
pubblicato da Tecniche Nuove

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Descrizione

L'epoca delle diete iperproteiche è finita: il vero "miracolo" per la linea è quello dei cereali integrali che, grazie alle loro proprietà naturali, sono in grado di riequilibrare l'organismo e permettono di perdere peso in modo salutare e duraturo, con notevoli benefici per la salute e con la possibilità di scoprire una cucina gustosa. Questo libro spiega come chiunque sia in grado di migliorare la propria salute portando sulla tavola di ogni giorno cibi sani, dall'alto valore nutritivo, come il riso e il farro, ma anche l'amaranto o il sorgo: nomi spesso poco conosciuti, forse, ma destinati a diventare sempre più popolari grazie al diffondersi di una nuova cultura alimentare che preferisce basare la scelta del menu sulla tradizione e la scienza anziché inseguire la chimera di una dieta lampo mirata al mero dimagrimento.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete » Ricette » Ricette varie , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Tecniche Nuove

Collana Natura & Salute Tecniche Nuove. Alimentazione

Formato Brossura

Pubblicato 26/03/2008

Pagine 160

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788848121125

Traduttore C. Ogliari

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