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In forma. Programmi di allenamento per uomini e donne
In forma. Programmi di allenamento per uomini e donne

In forma. Programmi di allenamento per uomini e donne

by Bob Anderson - Edward Burke - Bill Pearl
pubblicato da Edizioni Mediterranee

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In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Edizioni Mediterranee

Collana Preparazione Fisica

Formato Illustrato

Pubblicato 01/01/1996

Pagine 224

Lingua Italiano

Titolo Originale Gettin in Shape

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788827211397

Traduttore E. Valdrè

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