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La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore
La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

by Jon Kabat-Zinn - Richard J. Davidson - Dalai Lama
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue; il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress. Le loro parole tracciano un'affascinante descrizione dell'enorme potenziale della mente umana, in grado, se ben allenata, di guarire se stessa, e del suo ruolo nel generare un benessere psicofisico globale.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Buddismo » Buddismo tibetano

Editore Mondadori

Collana Oscar spiritualità

Formato Tascabile

Pubblicato  05/05/2015

Pagine  294

Lingua Italiano

Titolo Originale The mind's own physician

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788804650218


Traduttore G. Pecunia  -  T. Pecunia

Curatore Zara Houshmand

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