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La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre
La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre

La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre

by Giulio Cesare Giacobbe
pubblicato da Mondadori

Prezzo:
16,00 13,60
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2,40 -15 %
mondadori card 27 punti carta PAYBACK
Disponibile.
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Descrizione

"Gli animali, non avendo il pensiero, non si fanno le seghe mentali. Noi invece con il pensiero ci creiamo un'autoimmagine mentale di noi stessi indipendente dalla realtà. Ed è proprio quell'autoimmagine che ci genera la paura." La paura è il vero grande nemico della nostra vita. Anzi, la paura immaginaria, quella che scatta quando ciò che ci spaventa non è fisicamente presente. Questa paura ci causa ansia, depressione, angoscia, attacchi di panico, comportamenti maniacali e fobici, fino a somatizzazioni anche gravi. Giulio Cesare Giacobbe ha scoperto e sperimentato un metodo per sconfiggerla. Lo ha battezzato "psicoterapia evolutiva", e ha già guarito molte persone. In questo libro, a metà fra Come smettere di farsi le seghe mentali e Alla ricerca delle coccole perdute, con il suo stile ironico e dissacrante, accompagna il lettore in un vero e proprio training per diventare finalmente adulti nel senso vero del termine, liberarci una volta per tutte delle nostre paure e ritrovare una serenità perduta.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale

Editore Mondadori

Collana Ingrandimenti

Formato Brossura

Pubblicato  19/10/2010

Pagine  155

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788804604082


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