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La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente
La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

by Bruce Lee
pubblicato da Mondadori

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13,00 11,05
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Descrizione

Secondo Bruce Lee le arti marziali rappresentavano l'arte di esprimere il corpo umano. In questo volume il famoso atleta e attore espone il suo metodo di allenamento e condivide la disciplina mentale che lo ha sempre guidato, sia nel continuo perfezionamento della tecnica di combattimento che nel potenziamento delle sue capacità di concentrazione. Ecco quindi indicazioni pratiche e concrete sugli esercizi e le regole alimentari, ma anche riflessioni intense su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profondità dell'anima.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Atleti e personaggi dello sport » Combattimento e Arti marziali , Storia e Biografie » Biografie Diari e Memorie » Sportivi

Editore Mondadori

Collana Oscar Piccola Biblioteca

Formato Tascabile

Pubblicato  01/01/2007

Pagine  207

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788804572121


Traduttore M. Braghieri

Curatore J. Little

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La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

Anonimo - 03/09/2010 18:32

voto 5 su 5 5

Un capolavoro, consigliato.

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