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La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente
La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

by Leonardo Milani
pubblicato da Tecniche Nuove

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Descrizione

La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.

Dettagli

Generi Famiglia Scuola e Università » Educazione, Scuola e Università » Psicologia dell'educazione

Editore Tecniche Nuove

Collana Nuovi equilibri

Formato Brossura

Pubblicato  01/01/2004

Pagine  125

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788848116473


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