Il volume si rivolge a tutti coloro che, in varie situazioni, si occupano di relazioni d'aiuto. Ma per aiutare gli altri è necessario in primo luogo conoscere se stessi. E se si parla di relazione di aiuto rivolta agli altri, in parallelo occorre parlare di relazione d'aiuto rivolta a sé. Occuparsi degli altri, infatti, non deve essere un modo per sfuggire dalla propria quotidianità, ma all'opposto costituisce un'occasione per vivere con più consapevolezza e gioia.