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La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria
La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria

La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria

by Stephen Cope
pubblicato da Feltrinelli

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Descrizione

Lo yoga è una tradizione di saggezza vecchia di tremila anni. Per suo tramite si sono dischiuse enormi possibilità per l'esistenza umana e si sono fatte scoperte sulla mente e sul corpo che tuttora sbalordiscono le neuroscienze. Il trattato di riferimento fondamentale per lo yoga e la meditazione, noto come "Yogasutra" e attribuito a Patanjali, è uno dei più brillanti testi di psicologia mai scritti. La saggezza dello yoga parte da questi antichi precedenti per scoprire come lo yoga risponda ancora oggi, e con forza, ai nostri bisogni. Stephen Cope si è accostato a questa disciplina più di vent'anni fa e col tempo ha potuto apprezzare gli immensi benefici di posizioni ed esercizi di respirazione, accrescendo con una pratica regolare energia, resistenza, concentrazione, capacità di recupero e gioia di vivere; poi ha imparato il senso della ricerca di una vita straordinaria - dal punto di vista fisico, mentale e spirituale - implicito in questa tradizione di saggezza. I primi yogi infatti si chiesero in cosa consistesse la vita ottimale, come essere felici anche nei momenti difficili, quali fossero le radici profonde della sofferenza, scoprendo che essa si può estinguere.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Filosofia orientale, islamica e araba » Psicologia » Opere divulgative e generali » Psicologia: Scuole e Teorie » Scuole di pensiero

Editore Feltrinelli

Collana Universale economica. Oriente

Formato Tascabile

Pubblicato 08/09/2014

Pagine 325

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788807884856

Traduttore M. Crociani  -  G. P. Crociani

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