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La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress
La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress

La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress

by Margherita Enrico
pubblicato da Sperling & Kupfer

Prezzo:
16,00 13,60
Risparmio:
2,40 -15 %
mondadori card 27 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 19 €.
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Descrizione

La novità è sconvolgente: oggi non solo è possibile bloccare l'invecchiamento, si può addirittura invertirne il processo. Ma, ci dice la scienza, bisogna agire il prima possibile, senza aspettare che i segni del deterioramento si accumulino. A ogni età possiamo attivare misure preventive e "rigenerative" che riguardano il modo di alimentarci, lo stile di vita, l'equilibrio ormonale, utili a preservare salute, forza e giovinezza. Possiamo ridurre rughe e chili, riportare i capelli bianchi al loro colore originale (senza tinta!), ritrovare l'energia (anche sessuale), far regredire le malattie. Come riconoscere allora i primi segni di decadimento - attenzione, perché cominciano già dopo i 25 anni... - e soprattutto come intervenire evitando la chirurgia plastica? Margherita Enrico ha raccolto gli studi più recenti della ricerca mondiale e li ha resi accessibili a tutti: alimentazione, tecniche mentali, attività fisica e integratori sono i potentissimi strumenti che questo libro mette nelle nostre mani.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Alimentazione e Diete

Editore Sperling & Kupfer

Collana I grilli

Formato Brossura

Pubblicato  27/05/2013

Pagine  237

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820054380


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La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress sultima

STEFANIA SPEDICATO - 08/10/2013 10:45

voto 5 su 5 5

Molto interessante in ogni sua parte. Ricco di consigli da prendere seriamente in considerazione.

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