In una sintesi che fonde rigore scientifico, abilità affabulatoria e capacità divulgativa, Lavie ci accompagna nel mondo misterioso ed affascinante del sogno facendo il punto su quello che oggi sappiamo grazie anche all'apporto delle innovative ricerche in campo fisiologico ed etologico: ormai del sonno e di come funziona la parte del cervello che presiede a questa funzione sappiamo tutto, o quasi, e possiamo prevedere e controllare anche i disturbi a esso legati. Perché gli orologi biologici non sempre vanno d'accordo con quelli che noi vorremmo imporci. Compagno di viaggio fedele, il sonno è un amico che va curato e rispettato e che rivela sempre nuovi aspetti della nostra personalità.