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A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare
A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare

A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare

by Thomas Trobe (Krishnananda) - Gitte Demant Trobe (Amana)
pubblicato da Feltrinelli

Prezzo:
9,50 7,60
Risparmio:
1,90 -20 %
mondadori card 15 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 19 €.
Ordina ora per riceverlo giovedì 26 gennaio.  (Scopri come).

Descrizione

Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. Secondo Krishnananda e Amana, molti eventi importanti della vita hanno in qualche modo a che fare con la paura e gran parte della crescita interiore matura lavorando proprio sulle paure. Le paure possono essere di vario genere: la paura di affermare la propria creatività, quella delle perdite, del castigo, delle critiche e dei giudizi, la paura del rifiuto, della solitudine, della sopravvivenza, la paura di esporsi, quella del fallimento o del successo, dell'intimità, del confronto, della rabbia, la paura di perdere il controllo. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, e può annullare i nostri sforzi di trovare l'amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Ansia e fobie , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Problemi personali

Editore Feltrinelli

Collana UE Universale economica. Oriente

Formato Tascabile

Pubblicato  24/09/2013

Pagine  264

Lingua Italiano

Titolo Originale Face to Face with Fear. Transforming Fear into Love

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788807882722


Traduttore S. Lochi

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