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Anche i vegani fanno la scarpetta. Ricette e consigli per una cucina vegana sana e golosa
Anche i vegani fanno la scarpetta. Ricette e consigli per una cucina vegana sana e golosa

Anche i vegani fanno la scarpetta. Ricette e consigli per una cucina vegana sana e golosa

by Andy Luotto - Federico Quaranta
pubblicato da RAI ERI

Prezzo:
18,50 15,72
Risparmio:
2,78 -15 %
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Disponibile.
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Descrizione

Per un cuoco epicureo che non si nega i piaceri della carne, è duro da digerire l'annuncio di un figlio che una sera a tavola, davanti alle polpette, confessa di essere diventato vegano. La prima reazione è l'angoscia: è la fine della pace in famiglia e di ogni godimento? Ma poi Andy Luotto decide di accettare la sfida. Nonostante i perigli della spesa vegana e lo sconforto dei primi approcci con seitan, muscolo di grano, tofu e altri ingredienti sconosciuti, basta qualche giorno chiuso nella sua cucina-laboratorio per dipanare la matassa. E l'uovo di colombo, la scoperta dell'acqua calda, perché Andy, dopo un po' di studio, si accorge che molta della migliore cucina mediterranea è già praticamente vegana. Basta qualche accorgimento in più, qualche "scorciatoia" in meno per creare ricette "cruelty free" non solo gustose, ma addirittura irresistibili. Il segreto non è cercare di riprodurre piatti tradizionali con ingredienti deprimenti, bensì rimettere al centro i migliori ingredienti che ci regala ogni stagione, nella loro semplicità e genuinità, facendo esplodere sapori e colori in piatti semplici ma raffinati. Con la complicità di Fede, esperto di agricoltura e prodotti del territorio, Andy condivide oggi le sue scoperte gastronomiche in questo primo ricettario per vegani goduriosi: zuppe, risotti, polpette, lasagne, fagottini, dolci e molto altro, pieni di gusto e facili da preparare. Una salvezza anche per tutti gli onnivori decisi a convivere in armonia con quello che, ammettiamolo, non è solo un regime alimentare, ma anche una nobile e sana scelta di vita.

Dettagli

Generi Gastronomia » Ricette » Ricette varie » Cucina vegetariana , Ambiente e Animali » Ecologia e Ambiente » Pensiero e organizzazioni ambientaliste , Politica e Società » Studi di Genere e gruppi sociali » Gruppi e classi sociali

Editore Rai Eri

Formato Brossura

Pubblicato  22/11/2016

Pagine  193

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788839716873


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