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E vivremo sempre liberi dall'ansia
E vivremo sempre liberi dall'ansia

E vivremo sempre liberi dall'ansia

by Vittorino Andreoli
pubblicato da BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

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Descrizione

"Nel mondo, 400 milioni di persone soffrono di attacchi di paura e di ansia. Tra il 10 e il 15 per cento degli italiani assumono psicofarmaci. Attacchi di panico, ansia generalizzata, ipocondria, fobie: sono state classificate più di cinquanta forme d'ansia, e sono in drammatico aumento. Ma che cos'è l'ansia? Come si può affrontarla? Sono utili le terapie naturali alternative? E' indispensabile ricorrere ai farmaci? E' possibile sfruttare le risorse interiori per spezzare la gabbia del disturbo ansioso, per trasformare l'ansia in uno slancio vitale, nel motore che ci consente di cambiare ciò che nella nostra vita non ci soddisfa? Nell'intervista di Marina Terragni, Vittorino Andreoli risponde a queste e a molte altre domande: il risultato è un viaggio illuminante nei territori dell'ansia, un libro - rivolto a tutti coloro che vivono (o condividono) una vita avvelenata dalla paura - che si sforza di sdrammatizzare il disturbo e insegna a non rassegnarsi a un'esistenza dimezzata e a perseguire con impegno e determinazione la felicità. Senza dimenticare che una giusta dose di ansia è una potente fonte di energia, e che ""senza ansia, senza paura, l'uomo sarebbe un mostro""."

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale

Editore Bur Biblioteca Univ. Rizzoli

Collana Supersaggi

Formato Tascabile

Pubblicato 01/01/1999

Pagine 153

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788817258180

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