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10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada
10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada

10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada

by Giandonato De Luca - Luciano Pappa
pubblicato da Ateneapoli

18,00
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"10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada" è un volume per il podista che vuole affrontare la prima gara o per chi è già esperto ma è alla ricerca di un miglioramento. Scritto in modo semplice, ma con tabelle ricche di contenuti tecnici, questo libro presenta metodologie di allenamento italiane e d'oltreoceano - basate sull'alternanza di lavori hard ed easy - che vengono sempre più utilizzate dagli atleti di tutto il mondo.

Dettagli

Generi Sport » Atletica » Altri sport

Editore Ateneapoli

Formato Brossura

Pubblicato 13/11/2013

Pagine 160

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788897840039

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