Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Sandra Moñino
pubblicato da
HarperCollins Italia
Capita anche a voi di sentirvi gonfi e appesantiti, di notare sbalzi dell'umore e un senso di stanchezza cronico? Sapevate che tutto ciò potrebbe essere dovuto a uno stato infiammatorio? Aumento di peso, problemi di pelle, mal di testa ricorrenti, ma anche patologie ben più gravi come il diabete, l'ipotiroidismo, la sclerosi multipla, il cancro o la depressione vengono sempre più spesso ricondotti all'infiammazione cronica. In questo libro scoprirete che grazie a una dieta corretta, abitudini sane e una buona gestione delle emozioni è possibile combattere lo stato infiammatorio e prevenirlo. La nutrizionista Sandra Moñino, una delle più autorevoli esperte in materia, ci fornisce tutte le chiavi e i consigli essenziali per ridurre l'infiammazione e introdurre nel nostro stile di vita un vero cambiamento per un maggior benessere fisico e mentale. Grazie a un QRcode presente nel libro, i lettori potranno accedere a un contenuto esclusivo: un piano di 3 giorni con ricette e consigli per ridurre lo stato infiammatorio e perdere peso.
0
1
0
0
0
Torna in cima
Leggi un estratto
1 recensioni
Mondadori Pergolesi - 18/01/2025 13:02