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Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

by Marco Neri - Alberto Bargossi - Antonio Paoli
pubblicato da Elika

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L'alimentazione, se associata all'attività fisica, ci consente di "plasmare" il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell'alimentazione, una delle discipline più controverse e maggiormente soggette all'evoluzione delle conoscenze, cercando ancora una volta di coniugare teoria e pratica, nella consapevolezza che l'una non può esistere senza l'altra. "Alimentazione, fitness e salute" si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia all'argomento per la prima volta e necessita di informazioni chiare ed esaustive, allo sportivo amatoriale attento alle ultime novità in materia, al professionista in cerca di nuovi stimoli o che vuole confrontarsi con nuove e vecchie tendenze di questo affascinante mondo in continua evoluzione.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Cura del corpo

Editore Elika

Collana I grandi manuali dello sport

Formato Brossura

Pubblicato 07/11/2013

Pagine 670

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788895197951

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