Cosa accade in una seduta di psicoterapia? Come e perché?si va in terapia? Cosa si dice allo psicoterapeuta e cosa risponde lui? Serve veramente? A queste e ad altre domande risponde Amélie, nome di fantasia ma protagonista reale di questo viaggio interiore che, attraverso centinaia di e-mail scritte al suo terapeuta durante il suo percorso di crescita e consapevolezza, descrive una storia di ansie e paure, di giovane studentessa alle prese con esami e professori, di relazioni sentimentali omosessuali, di amicizie vere e di convenienza, di dinamiche familiari conflittuali di rifiuto e svalutazione reciproca. Tutto ci?permette di comprendere a fondo cosa avviene in un processo terapeutico di trasformazione e crescita e come questo, attraverso lo sviluppo della consapevolezza, della responsabilità e della capacità di osservare le cose da diversi punti di vista, possa favorire un cambiamento rimuovendo i blocchi, gli ostacoli e le resistenze che limitano i nostri processi evolutivi naturali, la nostra autoregolazione organismica. Qui e ora avviene la nostra vita, e Amélie si rende conto di come abbia permesso al passato di continuare a influenzare il presente, così come l'inesistente futuro ad angosciarlo. Solo nell'attimo presente ritrova pace, equilibrio e la capacità di viverlo. Cambiano così i suoi punti di vista, le relazioni, le dinamiche familiari, i suoi interessi, gli obiettivi, non senza difficoltà ne conflitti tra il restare Bambina alla ricerca di una mamma buona, e il lasciarsi andare verso l'Adulta consapevole e responsabile delle proprie potenzialità. Come un romanzo, suggerendo libri da leggere, film da vedere e musica da ascoltare, racconta quattro anni della propria esistenza fino ad arrivare a un colpo di scena finale, la scoperta di un segreto di famiglia, che non metterà fine al suo viaggio, dandole invece l'opportunità di aprirlo verso altri orizzonti e a sempre nuove e continue scelte, così come è la vita.
Un libro bello e originalissimo. Originale non solo per la forma in cui è scritto ma anche per il rapporto terapeutico che descrive. Amélie racconta con generosità e senza remore il percorso che la porta al superamento di blocchi esistenziali, ansie e paure che le impediscono di vivere una vita autentica e piena. Una lettura avvincente e appassionata in cui è possibile non solo identificarsi con la protagonista ma anche trarre spunti di riflessione sulla propria interiorità. Numerosi i richiami a libri, film e brani musicali che rendono il testo ancor più ricco di stimoli.
Amélie. Diario di una psicoterapia
fritzperls - 09/08/2021 14:17
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Questo libro mi ha spinto a guardarmi dentro. E' un viaggio introspettivo che mi ha permesso di identificarmi con la protagonista Amelie e mi ha dato l'occasione di riflettere sulle mie consapevolezze.
Amélie. Diario di una psicoterapia
fritzperls - 09/08/2021 11:29
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Il libro che tutte le persone alla ricerca di risposte a enigmi esistenziali, dovrebbero leggere.
Leggero e introspettivo, avvincente e rilassante. Un libro originale che apre il cuore e l'anima e che aiuta a far luce sul sé e su quei dubbi che caratterizzano la vita di ognuno. Una penna sincera, umile e allo stesso tempo pregna di valore.
Un libro perfetto per comprendere se stessi attraverso un viaggio nell inconscio di una giovane donna, pronta a mettere in discussione le sue emozioni, i suoi affetti e la sua vita.
PS. Sto amando la presenza di brani musicali per accompagnare la lettura!
Amélie. Diario di una psicoterapia
fritzperls - 09/08/2021 11:28
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Un dialogo unico e speciale durato quattro anni, tanti quanti sono gli anni che sono serviti ad Amèlie per ritrovarsi, abitarsi.
Un rapporto epistolare molto particolare, una corrispondenza maturata nel percorso terapeutico intrapreso dalla protagonista col Suo Psicoterapeuta.
Una dialogo a due voci, una espressa attraverso mail quotidiane, l'altra silenziosa eppure così potentemente presente; un viaggio a quattro piedi che porta Amèlie ad una nuova dimensione esistenziale. Il viaggio che auguro a chi desidera muoversi da D E N T R O .
Molto utili ed interessanti gli stimoli di lettura, video ed audio che la protagonista suggerisce con link e QRcode rendendo il libro interattivo.
Lo consiglio a persone in cerca di nuove vite, a studenti e interessati alla psicologia, a LGBTQ, e a chi vuole intraprendere un percorso psicoterapeutico.
paola_senigallia - 01/10/2021 22:24
fritzperls - 09/08/2021 14:17
fritzperls - 09/08/2021 11:29
fritzperls - 09/08/2021 11:28