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Ananda yoga. Per una consapevolezza più elevata

by Swami Kriyananda
pubblicato da Ananda Edizioni

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Sessant'anni fa, a Nuova Delhi, un giovane americano vestito nell'abito arancione degli swami attirava migliaia di persone alle sue lezioni di yoga, al punto da essere ribattezzato "lo yogi americano". Quel giovane era Swami Kriyananda, divenuto nel frattempo uno dei più rinomati rappresentanti mondiali dello yoga. Negli ultimi cinquant'anni il sistema di posizioni da lui creato, l'Ananda Yoga, si è diffuso in tutto il mondo ed è stato accolto con entusiasmo da decine di migliaia di studenti e istruttori. Basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, l'Ananda Yoga ci offre l'Hatha Yoga (lo yoga delle posizioni fisiche, o asana) così come era originariamente inteso: come uno strumento per elevare la coscienza e contribuire allo sviluppo spirituale. In questo libro Swami Kriyananda ci guida a esplorare questa dimensione più profonda e a sintonizzarci con la coscienza di ogni posizione, affinché la pratica dell'Hatha Yoga non ci aiuti soltanto a raggiungere un maggiore benessere fisico, ma anche a sviluppare atteggiamenti positivi, chiarezza mentale e una consapevolezza più elevata.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Ananda Edizioni

Collana Yoga E/O

Formato Brossura

Pubblicato 22/02/2017

Pagine 252

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788897586876

Traduttore C. A. Klun  -  M. Ellero Sahaja

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