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Cani, ragni, topi, serpenti. Comprendere e vincere le zoofobie

Vincenzo Adamo
pubblicato da in.edit

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Cambiare percorso per evitare di attraversare una piazza perché un piccione potrebbe arrivare dall'alto e non offrire scampo; non riuscire a chiudere occhio tutta la notte pensando al ragno che potrebbe essere entrato nella stanza; non attraversare un parco pubblico per la paura di esser morsi da un cane, sono solo alcuni esempi di come le zoofobie possono influenzare la nostra vita. E possibile riprendere il controllo delle nostre reazioni e far fronte alle varie situazioni, attraverso uno specifico trattamento che ha come scopo quello di ridurre l'ansia anticipatoria e i comportamenti di evitamento riguardanti stimoli specifici, come ad esempio gli animali, mettendo in grado i soggetti di raggiungere gli obiettivi di vita che si prefiggono senza essere bloccati da paure irrazionali. Questo libro è uno strumento per tutte le persone che vogliono imparare a comprendere, affrontare e saper gestire la propria paura verso gli animali, senza farsi dominare da questa emozione.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Problemi personali » Psicologia: Specifiche aree » Psicologia: emozioni , Salute Benessere Self Help » Self Help » Ansia e fobie , Scienza e Tecnica » Biologia » Opere divulgative , Ambiente e Animali » Cani Gatti e altri Animali » Animali selvatici

Editore In.edit

Collana iPocket

Formato Brossura

Pubblicato 01/08/2018

Pagine 152

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788896768808

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