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Chiari di saggezza. Per essere più felici e consapevoli

by Vincenzo Mengano
pubblicato da youcanprint

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Dall'antica sapienza orientale un aiuto per la nostra vita di tutti i giorni, una raccolta di profondi e utili suggerimenti per affrontare le difficoltà della nostra esistenza, secondo l'esperienza pluriennale di un medico occidentale a contatto con le tradizioni spirituali del'Oriente. Dalla prefazione: "alleviare la sofferenza umana è possibile? Si. Esiste una quota soggettiva di sofferenza del tutto immotivata, prodotta da nostri atteggiamenti mentali errati, che possiamo eliminare usando la mente nel modo giusto. Un esempio: rimuginare sul passato oppure vivere ansiosamente proiettati nel futuro, vale a dire, dimentichi dell'unica realtà autentica, quella del presente, ci 'trasferiamo' in una dimensione artificiosa, puramente mentale, quella del passato che non c'è più o quella del futuro che è pura fantasia, soffrendo di conseguenza. In questo libro sono descritti saggi accorgimenti che, se messi in pratica, ci permettono di superare gli ostacoli che ci separano da una maggiore felicità".

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Youcanprint

Formato Libro

Pubblicato 14/02/2018

Pagine 86

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788827810538

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