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Come allenare l'autostima e vivere sereni

Luca Stanchieri
pubblicato da Newton Compton Editori

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Cos'è l'autostima? E possibile allenarla e farla diventare più forte? E in che modo? L'autostima è una combinazione fra amore, speranza e fiducia nella propria mente. Nasce dall'esperienza e dalla coscienza. Non è un semplice sentirsi bene. E la convinzione profonda che allenando le proprie potenzialità si possono raggiungere traguardi spirituali e concreti straordinari. Luca Stanchieri, life coach di professione, propone in questo libro 101 esercizi per rafforzare l'io. Una palestra quotidiana per il nostro potenziale. Un manuale per imparare a relazionarci con noi stessi in modo più sano e, di conseguenza, per vivere i rapporti interpersonali in modo più sereno.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Newton Compton Editori

Collana Grandi manuali Newton

Formato Brossura

Pubblicato 11/07/2019

Pagine 273

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788822730411

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