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Hai mai pensato che la danza classica possa realmente essere in grado di migliorare la tua sicurezza interiore, il tuo portamento e a farti sentire più bella? Se hai più di 40 anni ecco la bella notizia: non hai bisogno di essere una ragazzina per ballare, perché che tu ci creda o meno, puoi intraprendere un percorso di danza classica indipendentemente dalla tua età attuale. Il problema è che noi donne siamo portate il più delle volte ad appesantirci con critiche distruttive, arrivando di conseguenza a perdere la stima di noi stesse e quindi anche la nostra femminilità. Se ti dicessi invece che esiste un mezzo realmente efficace per farti sentire più bella, più sicura e più attraente, ci crederesti? In questo libro, ti spiegherò in maniera dettagliata come intraprendere un percorso emozionale di danza classica per donne sopra i 40 anni, capace di aumentare la tua autostima, la tua femminilità e la tua bellezza.

5 BENEFICI DELLA DANZA CLASSICA

  • Come aumentare il tuo benessere attraverso le tue passioni.
  • Il segreto per prenderti cura del tuo corpo dopo aver passato i 40 anni.

IL METODO DANZA CLASSICA NO UNDER 40

  • Perchè il metodo danza classica No Under 40 è efficace anche se non hai mai ballato prima.
  • Il motivo per cui un filo di trucco e un corretto abbigliamento sono ingredienti fondamentali per sentirti più sicura.

COME AVERE UNA POSTURA ELEGANTE

  • Il vero motivo per cui un'adeguata postura ti rende più affascinante agli occhi degli altri.
  • Cosa trasmetti realmente agli altri attraverso un buon portamento.

COME INIZIARE IL VIAGGIO DI TRASFORMAZIONE

  • Quali sono i reali benefici della danza classica.
  • I consigli per effettuare un warm up efficace anche a casa.

ALLA SCOPERTA DELLA POSTURA ELEGANTE

  • L'importanza degli esercizi alla sbarra per assumere una postura elegante.
  • Quali sono i veri benefici a livello fisico che derivano dagli esercizi alla sbarra.

COME POTENZIARE LA PROPRIA FEMMINILITA'

  • Come applicare le tecniche della danza classica nella vita di tutti i giorni.
  • Il motivo per cui l'impostazione del corpo e la gestualità impattano sugli altri.

DANZA E ALIMENTAZIONE

  • Il segreto per avere la giusta dose di energia giornaliera attraverso una sana alimentazione.
  • Come assumere correttamente i carboidrati senza eliminarli.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Bellezza e Moda » Cura del corpo , Hobby e Tempo libero » Saper vivere » Cosmetici, pettinatura e bellezza , Cinema e Spettacolo » Danza e altri spettacoli » Balletto e danza , Sport » Altri sport

Editore Bruno Editore

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 12/02/2018

Lingua Italiano

EAN-13 9788861747586

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Danza Classica No Under 40
 

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