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SABRINA GIACARDI
pubblicato da
Bruno Editore
Programma di DietaCuore
Come Intraprendere il Cammino verso il Cambiamento con la Dieta delle Emozioni
COME ACQUISIRE UNA NUOVA VISIONE
Come e perché le diete tradizionali falliscono sempre.
Come dimagrire per essere prima di tutto felici.
Come cambiare il proprio rapporto con il cibo.
COME EQUILIBRARE LE 4 COMPONENTI
Come non far ricadere sul corpo le nostre cattive abitudini.
Impara ad ascoltare le emozioni per trarne beneficio.
Come svincolarsi dal passato per raggiungere uno stato di salute e benessere.
COME DARE IL VIA AL CAMBIAMENTO
Come applicare la meditazione e la visualizzazione al modello DietaCuore.
Come acquisire consapevolezza della propria immagine.
Come recuperare la propria energia e la propria femminilità .
COME ADDENTRARSI NEL PERCORSO
Calma interiore e mente lucida: i segreti della perseveranza.
Come rendere definitivo il cambiamento.
L'importanza dell'attività fisica: come e quando farla.
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