Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Alison Davies
pubblicato da
Giunti Demetra
Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce. Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli obiettivi e migliorare la tua autostima? Desideri essere più paziente e comprensivo o ti chiedi come potenziare le energie e contenere le tue paure? Pratica le piccole meditazioni guidate contenute in questo libro. Ti aiuteranno a scaricare il sovraffollamento di stimoli accumulati nella giornata e a ottenere ottimi risultati e grandi benefici sfruttando l'attività che la mente compie incessantemente ogni notte. Meditazioni facili per addormentarsi con la mente sgombra e rilassata. E risvegliarsi con nuove idee e soluzioni.
Scrivi una recensione per "Dormi bene. Meditazioni facili della buonanotte. Vinci lo stress, libera la mente"
Torna in cima
dai un voto
