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Conoscere i principi attivi delle piante, come e quando è meglio raccoglierle e in che modo conservarle. Oltre 250 schede di erbe e piante medicinali, ma anche frutti e vegetali, con tutte le informazioni per il riconoscimento e l'uso. Le tisane e i preparati per depurarsi e curarsi, i segreti di bellezza, i liquorini più deliziosi e tante ricette di cucina fresca e sana.
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