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Food pharmacy. Il cibo è la migliore medicina

by Lina Nertby Aurell - Mia Clase
pubblicato da Vallardi A.

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E ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici; la messa al tappeto dell'infiammazione; una nuova visione del cibo; un microbiota rinvigorito; glicemia stabile; tanta meravigliosa energia in più; una più possente massa muscolare.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Alimentazione e Diete , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza , Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete

Editore Vallardi A.

Formato Rilegato

Pubblicato 11/10/2018

Pagine 184

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788869874833

Traduttore A. G. Calabrese

Illustratore U. Ekblom

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