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Giovani per sempre. Sfatare il mito dell'invecchiamento mentale

Tony Buzan - Raymond Keene
pubblicato da Apogeo

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È credenza comune che un volta superati i vent'anni il nostro cervello inizi un lento declino segnato da neuroni che muoiono, memoria che se ne va e rallentamento nelle associazioni e collegamenti. Convinti di questo, ci avviciniamo agli "anta" pensando che le nostre performance intellettuali non potranno che peggiorare. "Giovani per sempre" ribalta la visione che abbiamo sull'invecchiamento mentale. Il cervello non si deteriora con l'età, anzi può migliorare: ha infatti possibilità virtualmente infinite di apprendere e creare connessioni, e questa capacità aumenta con l'età perché una maggiore esperienza e i numerosi adattamenti avvenuti nel corso della vita lo rendono più flessibile. In questo libro, Tony Buzan, maestro delle mappe mentali e delle tecniche di memoria, mostra non solo come sia possibile ricordare meglio nomi, fatti e cifre, ma anche come organizzare più chiaramente i pensieri, avere maggiore concentrazione, comunicare in modo più efficace e aumentare il livello di creatività. Una lettura per conoscere come le nostre capacità di apprendere, perseguire ciò che desideriamo e avere successo possono migliorare con gli anni. Sta a noi capire come sviluppare il loro naturale potenziale.

Dettagli down

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Tecniche per la memoria » Problemi personali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Vecchiaia e Pensionamento , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Anziani e terza età

Editore Apogeo

Collana Apogeo Saggi

Formato Brossura

Pubblicato 15/10/2024

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850337408

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