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In questo ebook, l'autrice presenta strumenti di auto-aiuto utili e testati per vivere i cambiamenti durante la gravidanza come risorse emotive e di crescita personale, piuttosto che come sconvolgimenti. E' un manuale concreto, fatto di domande, strumenti, esercizi mentali da fare che l'autrice presenta con la leggerezza delle sue dolci e rassicuranti parole.

Il libro contiene anche alcuni consigli utili per gestire quei concreti fastidi dei nove mesi. Senza drammi o montagne insormontabili, la forza di questi consigli è la fattibilità e, soprattutto, il cambio di vita in prospettiva: migliorare per la gravidanza, e per la vita.

Nella terza parte dell'ebook, viene presentato il metodo per partorire serenamente, chiamato dall'autrice "Partorisci Immaginando": il metodo è presentato in tutte le sue parti e per tutti i momenti di travaglio ed espulsione. Il metodo ingloba visualizzazioni, musica, canto, respirazione, coinvolgimento della mente inconscia, rilassamento e altri accorgimenti.

Prefazione della trainer di PNL Patrizia Belotti.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Maternità , Politica e Società » Donne » Maternità , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Gravidanza, parto, puericultura

Editore Wide Edizioni

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 26/06/2014

Lingua Italiano

EAN-13 9788897470342

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Gravidanza Serena
 

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