In questo libro straordinario, arricchito da un'audiocassetta, Rosemary Altea offre una risposta a tutte le persone che soffrono e che si chiedono: "Che cosa posso fare per me stesso?" Le parole dell'autrice illustrano un esercizio di visualizzazione per raggiungere l'autoguarigione insieme con un magico effetto di quiete e armonia interiore in cui rigenerarsi.