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Il coraggio di rinascere

Edith Eva Eger
pubblicato da Corbaccio

Prezzo online:
9,99

Lezioni di resilienza all'autrice della Scelta di Edith

«La dottoressa Eger mi ha cambiato la vita.» Oprah Winfrey

Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all'ansia e al fallimento. Ma sempre abbiamo la facoltà di scegliere se arrenderci al trauma oppure cercare di vivere ogni istante della nostra vita come un dono. Edith Eger, che è sopravvissuta ai campi di sterminio, ha scritto questo libro per incoraggiare ognuno di noi a modificare i pensieri e i comportamenti autodistruttivi che mettiamo in atto quando veniamo colpiti da un dolore. Divenuta psicoterapeuta, esperta nella cura dei disturbi da stress post-traumatico, la Eger, con esempi tratti dalla sua stessa esperienza di sopravvissuta e da quella dei suoi pazienti, insegna a diventare più resilienti attraverso l'elaborazione delle esperienze negative e a trarre da questo processo la forza che ci rende veramente liberi. Perché non è ciò che ci succede nella vita che conta di più, quanto piuttosto come affrontiamo ciò che ci succede.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Corbaccio

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 18/02/2021

Lingua Italiano

EAN-13 9788867008810

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