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Il metodo Sakuma 2
Il metodo Sakuma 2

Il metodo Sakuma 2

Kenichi Sakuma
pubblicato da De Agostini

Prezzo online:
7,99

Torna il personal trainer giapponese che ha conquistato (e fatto allenare) il pubblico di tutto il mondo con un manuale che fa della chiarezza e della semplicità i suoi punti di forza. Nel suo primo libro, Kenichi Sakuma (personal trainer giapponese che collabora con top model e celebrità internazionali) ha svelato a milioni di lettori il segreto per tonificare i muscoli del core, correggendo la postura, resettando il metabolismo e migliorando la tonicità di tutto il corpo. In questo secondo volume, full body, passa in rassegna a una a una le zone critiche, quelle su cui di solito è più difficile ottenere risultati: i polpacci, le cosce, i dorsali Con pochi minuti di allenamento al giorno, i risultati saranno visibili e sorprendenti nel giro di un mese.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Cura del corpo » Alimentazione e Diete

Editore De Agostini

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 11/05/2021

Lingua Italiano

EAN-13 9788851195304

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