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Chrissie Gallagher-Mundy pubblicato da Red edizioni
Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo. Oltre a bruciare calorie, questa disciplina aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione e permette di dare sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione.
Generi Sport » Combattimento e Arti marziali , Salute Benessere Self Help » Cura del corpo
Editore Red Edizioni
Collana Discipline
Formato Brossura
Pubblicato 17/02/2014
Pagine 112
Lingua Italiano
Isbn o codice id 9788857305301 9788857305301
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