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Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli
Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli

Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli

by Anita Bean
pubblicato da Elika

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Sono sempre di più gli sportivi che si affidano agli integratori per migliorare le performance e favorire il recupero. Ma funzionano davvero? I rapporti divulgati dai media e i messaggi pubblicitari delle case produttrici sono talvolta fonte di confusione e, spesso, tutt'altro che veritieri. Quali sostanze, allora, si dovrebbero assumere? Che cosa fa davvero bene? Basato sulle più recenti ricerche del settore, "Integratori per lo sport" è un manuale ricco di suggerimenti chiari, affidabili e oggettivi che aiuteranno ognuno a orientarsi nel mondo dell'integrazione alimentare per massimizzare il proprio potenziale atletico.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Sport » Altri sport

Editore Elika

Formato Brossura

Pubblicato 30/06/2016

Pagine 154

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788898574261

Traduttore G. Mingozzi

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