Il testo rielabora alcune riflessioni sulla vecchiaia oggi dei più autorevoli gerontologi e psicologi e fonda la sua analisi sulle più recenti ricerche sul tema. Illuminanti e significative sono le interviste ad anziani, i quali rifiutano l'idea di essere "diventati vecchi", in quanto mantengono ancora integre le capacita di agire, di lavorare, di progettare, di sognare. L'autore non intende insegnare come invecchiare con serenità, poiché la serenità e uno stato d'animo temporaneo, però ritiene utile "suggerire" agli anziani, ai quali il testo viene proposto, alcuni modi per raggiungerla.