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Kettlebell. Duro e essenziale
Kettlebell. Duro e essenziale

Kettlebell. Duro e essenziale

by Fabio Zonin
pubblicato da Pure Power

25,00
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Fabio Zonin รจ un nome di spicco nel campo del fitness e dell'allenamento con sovraccarichi. Con i suoi oltre 20 anni di esperienza e la sua innata passione, che lo porta ad aggiornarsi costantemente e a mettersi continuamente in gioco, egli rappresenta attualmente un punto di riferimento a livello internazionale per il kettlebell training e per l'allenamento funzionale. In "Kettlebell duro e essenziale" Fabio descrive, con la consueta chiarezza e minuzia nei dettagli, gli esercizi fondamentali del kettlebell training con il metodo Hard Style della scuola StrongFirst". Grazie alla completezza delle spiegazioni, questo libro รจ adatto sia al neofita che desidera avvicinarsi a questo tipo di allenamento, sia all'esperto che vuole perfezionare la propria tecnica.

Dettagli

Generi Sport » Altri sport

Editore Pure Power

Formato Brossura

Pubblicato 25/10/2013

Pagine 160

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788890905001

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