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Occorre star bene in se stessi per fare del bene agli altri; in caso contrario, l'aiuto agli altri diventa, arcigno, ricattatorio, dispotico o anche viziato da gravi errori di misura e di prospettiva. L'autore raccomanda al lettore di essere indulgente con se stessi, di riconciliarsi con il 'negrerio' che è in ciascun essere umano, di conservare la propria stima, di accettarsi, di scoprire i preziosi requisiti del silenzio e della solitudine. Wunibald Muller, nato nel 1950, è fondatore e responsabile del centro di spiritualità e terapia psicologica Recollectio-Haus di Munsterschwarzach. Ha pubblicato numerosi libri in materia di spiritualità, assistenza sociale e psicologia.
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