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La dieta dell'indice glicemico
La dieta dell'indice glicemico

La dieta dell'indice glicemico

by Rick Gallop
pubblicato da Red edizioni

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Per dimagrire occorre limitare fortemente o evitare gli alimenti con un elevato Indice glicemico, ovvero quelli che vengono rapidamente assimilati e convertiti in glucosio. In questo libro i cibi vengono accuratamente classificati in tre categorie: quelli da escludere; quelli da consumare occasionalmente e in quantità moderate; quelli da consumare liberamente. Vengono inoltre fornite numerose e gustose ricette per tutti i pasti della giornata e per gli occasionali spuntini.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete » Ricette » Ricette varie , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Red Edizioni

Collana Magri e in forma con...

Formato Brossura

Pubblicato 11/03/2009

Pagine 93

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857300528

Traduttore M. Ronchetti

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