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La digestione magica

Kahina Oussedik - Karim Ferhi
pubblicato da Libreria Pienogiorno

Prezzo online:
9,99

Avete spesso mal di pancia e vi sentite gonfi dopo i pasti? Vi prude il naso subito dopo aver mangiato? Non riuscite a perdere peso come vorreste, nonostante le diete? Tutti questi problemi, e molti altri ancora, derivano da una scarsa comprensione del nostro sistema digerente. La biochimica alimentare Kahina Oussedik ha una profonda conoscenza delle complesse reazioni chimiche che guidano quel vero e proprio secondo cervello che è il nostro apparato gastrointestinale: una meravigliosa, magica fabbrica interna che tuttavia, se non correttamente amministrata, può causare disturbi fastidiosissimi e perfino guai seri. Forte anche dellesperienza medica del dottor Karim Fehri, ora svela in queste pagine preziose e chiarissime tutti i segreti delle combinazioni dei cibi per rendere ottimale la digestione e lassimilazione dei nutrienti. Così, liberati dai disturbi digestivi che ci guastano lesistenza, possiamo ritrovare unalimentazione naturale e appetitosa che limita laccumulo di peso e aiuta a vivere in forma, più magri e in piena salute. Sono moltissimi i disturbi provocati da una cattiva digestione: dal bruciore di stomaco ai problemi reumatici, dal reflusso gastroesofageo alla sindrome del colon irritabile, dalla stipsi allinsonnia. Quattro italiani su dieci ne soffrono. Questo libro svela un metodo efficacissimo per affrontarli e prevenirli.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Libreria Pienogiorno

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 15/09/2021

Lingua Italiano

EAN-13 9791280229359

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