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Imparare a sorridere e a ridere - senza un motivo specifico e perfino quando si stanno attraversando momenti difficili - aiuta a creare uno stato mentale positivo, infonde speranza e ottimismo. Di conseguenza, sia a casa sia sul lavoro, si genera un benessere interno, individuale e anche sociale che contribuisce a rendere più sano, cooperativo e felice l'ambiente in cui si vive. Se la risata è contagiosa, lo è anche un atteggiamento positivo e l'ottimismo di chi non si scoraggia davanti ai fallimenti o ad altri eventi negativi, ma li circoscrive e ne trae sempre un insegnamento valido per il domani. Questo libro ti insegnerà cosa fare di concreto per essere ottimista e per sfruttare la forza che ne deriva: attraverso una serie di esercizi pratici, suggerimenti, esempi e metodi di apprendimento immediati ed efficaci, imparerai ad affrontare la vita con il sorriso sulle labbra, con più serenità e leggerezza d'animo, e a creare nuove opportunità per te e per il tuo futuro. Prefazione di Roberto Cerè.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help

Editore Mind Edizioni

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 16/11/2017

Lingua Italiano

EAN-13 9788869392139

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