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La mente illuminata è la prima guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia.

Un percorso in dieci tappe capace di guidare passo dopo passo i praticanti di tutti i livelli, dai principianti a chi è già entrato nella dimensione di pace e illuminazione che regala la meditazione.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Mondadori

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 23/07/2019

Lingua Italiano

EAN-13 9788852096297

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La mente illuminata
 

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