Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Lo yoga tibetano del movimento
Lo yoga tibetano del movimento

Lo yoga tibetano del movimento

Norbu Namkhai
pubblicato da OM

Prezzo online:
28,50
30,00
-5 %
30,00
Disponibile in 4-5 giorni. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
57 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App

"Lo yoga tibetano del movimento" costituisce un'introduzione allo Yantra Yoga che, tra le tradizioni di yoga oggi esistenti, è una delle più antiche. Questa pratica, che è stata introdotta in Tibet da Guru Padmasambhava, è stata messa per iscritto in un sacro testo buddhista dell'VIII secolo d.C. e poi trasmessa ininterrottamente da maestro a discepolo fino all'attuale detentore del lignaggio, il maestro Dzogchen Chogyal Namkhai Norbu. Lo Yantra Yoga utilizza molte posizioni che sono formalmente simili a quelle dell'Hatha Yoga, ma che vengono praticate in maniera dinamica, coordinando in particolare il movimento e il respiro. In questo libro Chogyal Namkhai Norbu e il suo allievo Fabio Andrico, profondo conoscitore dello Yantra Yoga riconosciuto a livello internazionale, presentano i tre gruppi di movimenti preliminari e le venticinque sequenze motorie (yantra) di base attraverso semplici istruzioni estremamente particolareggiate, corredate da numerose foto illustrative. Il testo include numerosi esercizi di riscaldamento che si possono eseguire all'inizio di ogni sessione, le istruzioni per la respirazione ritmica e alcune sequenze consigliate per la pratica, seguite da un indice dei benefici per la salute e da un'esposizione dei principi essenziali della medicina tibetana.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Cura del corpo , Psicologia e Filosofia » Filosofia orientale, islamica e araba

Editore Om

Collana La scienza dello yoga

Formato Brossura

Pubblicato 07/05/2020

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788832299618

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Lo yoga tibetano del movimento"

Lo yoga tibetano del movimento
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima