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MammaFit. In forma dopo il parto - Elaine Barbosa - Monica Taranto

MammaFit. In forma dopo il parto - Elaine Barbosa - Monica Taranto

MammaFit. In forma dopo il parto

Elaine Barbosa - Monica Taranto
pubblicato da Giunti Demetra

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E un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili! Oltre a essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione "sociale" per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Maternità , Sport » Fitness, Ginnastica , Politica e Società » Donne » Maternità , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Consigli per i genitori » Gravidanza, parto, puericultura

Editore Giunti Demetra

Collana Fitness

Formato Brossura

Pubblicato 06/04/2011

Pagine 128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844039790 9788844039790

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