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Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma
Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma

Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma

by Pier Luigi Rossi
pubblicato da Giunti Demetra

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Basta con il calcolo delle calorie e con le diete restrittive! La forma fisica non ha solo un valore estetico ma è soprattutto un indice di salute. Questo libro svela tutti i segreti per attivare un metabolismo felice recuperando peso forma, energia e buonumore. Noi non mangiamo le calorie ma le molecole di nutrienti contenute negli alimenti, che interagiscono con il nostro corpo e che sono in grado di comunicare con il nostro DNA. Sulla base delle più avanzate ricerche di nutrigenomica, l'autore ha ideato il metodo molecolare, un programma innovativo per il controllo del peso e per il mantenimento della salute metabolica: la chiave è la corretta proporzione tra proteine e carboidrati, oltre alla sequenza degli alimenti all'interno del pasto. Un metodo semplice ed efficace per vivere in salute e più a lungo, senza rinunciare al piacere della tavola, come dimostrano le gustose ricette che corredano il volume.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Giunti Demetra

Collana Dieta e benessere

Formato Brossura

Pubblicato 02/01/2019

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844051693

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