Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Mi prendo cura di me

Gill Hasson
pubblicato da Tecniche Nuove

Prezzo online:
12,99

UN LIBRO DA TENERE A PORTATA DI MANO CHE AIUTA A GESTIRE E A SEMPLIFICARE LA VITA FRENETICA DI TUTTI I GIORNI L'AUTRICE DI BEST SELLER GILL HASSON MOSTRA AL LETTORE COME SVILUPPARE LA MENTALITÀ, LE ROUTINE E LE ABITUDINI CHE POSSONO PROTEGGERE, MANTENERE E MIGLIORARE LA SALUTE Ti stai prendendo cura di te stesso? Per molti di noi, con così tante cose da fare e a cui pensare, la cura di sé spesso cade in secondo piano. Il libro fornisce le opzioni positive e utili per integrare l'auto-cura nella vita di tutti i giorni; spiega come assumersi la responsabilità del proprio benessere e fornisce idee e consigli pratici. Con un approccio semplice l'autrice aiuta a sentirsi bene con sé stessi, a gestire lo stress e l'ansia, a raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata, a migliorare la salute fisica e molto altro. Questo libro ti aiuterà a: INCORAGGIARE UNA RELAZIONE POSITIVA E SANA CON TE STESSO; SPEGNERE L'INTERRUTTORE E DIVERTIRTI; PRENDERTI CURA DI TE QUANDO STAI ATTRAVERSANDO DIFFICOLTÀ, BATTUTE D'ARRESTO O CRISI

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Tecniche Nuove

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 03/12/2020

Lingua Italiano

EAN-13 9788848141635

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Mi prendo cura di me"

Mi prendo cura di me
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima